Des seniors de Craiova explorent l’éducation émotionnelle et l’inclusion sociale lors d’une mobilité Erasmus+ en Bulgarie
Un groupe de seniors de Craiova a participé à une mobilité Erasmus+ à Dobrich, en Bulgarie, dédiée à l’éducation émotionnelle et à l’inclusion.
Du 23 au 27 avril 2025, un groupe de seniors de Craiova, participants actifs au sein de l’association Active Yourope, a vécu une expérience éducative remarquable dans le cadre d’une mobilité de groupe d’apprenants adultes Erasmus+ qui s’est déroulée à Dobrich, en Bulgarie. L’activité, organisée avec les partenaires de la YMCA Dobrich, avait pour thème central l’éducation émotionnelle et l’inclusion sociale.
Pendant les cinq jours, les participants ont pris part à des ateliers interactifs, des exercices d’auto-réflexion et des échanges interculturels. Le programme a été conçu spécialement pour les besoins des adultes âgés et cherchait à stimuler l’apprentissage par l’expérience et le dialogue.
« J’ai appris à reconnaître mes émotions et à ne plus les ignorer. C’est un vrai changement dans la façon dont je regarde mes réactions quotidiennes », a déclaré l’une des participantes.
Chaque journée a eu un accent thématique distinct : de la connaissance émotionnelle de soi et des techniques d’auto-régulation (respiration 4-7-8, pleine conscience) jusqu’à l’écoute empathique et l’analyse des privilèges dans le cadre de la simulation « Le privilège en pas ». Les seniors ont travaillé en équipes internationales, aux côtés de membres de l’organisation d’accueil, pour identifier des solutions de promotion de l’inclusion dans leurs propres communautés.
« L’activité “Le privilège en pas” a été un moment de prise de conscience douloureux, mais nécessaire. J’ai réalisé combien de choses nous tenons pour acquises et combien il est difficile pour certains d’avoir accès aux mêmes opportunités », a confié un autre participant.
La visite d’un centre communautaire local a complété l’expérience, offrant aux participants l’occasion d’observer concrètement l’application des principes appris. Le dernier jour, chaque groupe a présenté un plan d’action personnalisé, destiné à apporter des changements positifs au sein de l’association et de la communauté.
« Ces seniors nous ont montré que l’apprentissage ne s’arrête jamais. Leur enthousiasme et leur ouverture ont été une source d’inspiration pour toute notre équipe », a transmis Kita Boncheva, présidente de la YMCA Dobrich.
La mobilité s’est achevée sur une note festive, avec une cérémonie de remise des certificats, suivie de musique, de danse et de collations traditionnelles. L’émotion, les liens humains et le sentiment d’appartenance ont été profondément ressentis par toutes les personnes présentes.
L’association Active Yourope continue ainsi de créer des occasions pertinentes pour les seniors de Roumanie, consolidant le rôle de l’éducation non formelle dans la vie adulte.