Mobilitate Erasmus+ pentru seniori la Praga: învățare activă, sustenabilitate și wellbeing

Asociația Active Yourope continuă să creeze oportunități europene de învățare pentru adulți prin proiectele derulate în cadrul Acreditării Erasmus+ în domeniul educației adulților.

În anul 3 de acreditare, un grup de cinci cursanți adulți seniori a participat la Praga, Republica Cehă, la o mobilitate Erasmus+ axată pe îmbătrânire activă, stil de viață sănătos, sustenabilitate, incluziune socială și participare comunitară.

Mobilitatea a fost organizată în cadrul proiectului Erasmus+ 2025-1-RO01-KA121-ADU-000339236, în colaborare cu organizația gazdă Spolek absolventů a přátel zemědělské školy v Chrudimi z.s.

O experiență europeană de învățare pentru seniori

Participanții sunt implicați în activitățile de educație a adulților organizate de Active Yourope, inclusiv în ateliere dedicate nutriției echilibrate, stilului de viață sănătos, îmbătrânirii active, sustenabilității și participării la viața comunității.

Programul mobilității a fost conceput pornind de la nevoile specifice ale cursanților seniori și a utilizat metode practice, accesibile și bazate pe experiență. Activitățile au urmărit nu doar dobândirea de noi informații, ci și creșterea încrederii în învățarea pe tot parcursul vieții, stimularea interacțiunii sociale și încurajarea unei participări mai active în comunitate.

Ecologie urbană și rolul spațiilor verzi

Una dintre direcțiile importante ale programului a fost relația dintre spațiile verzi, sănătate și starea de bine a seniorilor.

Prin activități de observare, vizite educaționale și discuții de grup, participanții au analizat modul în care spațiile verzi urbane pot contribui la relaxare, mișcare, socializare și învățare. Ei au identificat exemple de biodiversitate, accesibilitate și comportamente responsabile față de mediu și au reflectat asupra unor idei care ar putea fi adaptate ulterior în comunitatea din Craiova.

De la sol la farfurie: alimentație și consum responsabil

Alimentația sănătoasă a fost conectată cu agricultura, tradițiile locale și sustenabilitatea prin activitățile dedicate temei „From Soil to Plate”.

Participanții au analizat importanța produselor locale și sezoniere, reducerea risipei alimentare și legătura dintre alegerile cotidiene, sănătate și protejarea mediului.

Schimbul intercultural a oferit și posibilitatea comparării unor obiceiuri și tradiții alimentare românești și cehe. Seniorii au fost încurajați să identifice schimbări simple și realiste pe care le pot aplica în viața de zi cu zi pentru un consum mai responsabil.

Apă, climă și utilizarea responsabilă a resurselor

Un alt modul al mobilității a abordat utilizarea responsabilă a apei, protejarea solului, agricultura și schimbările climatice.

Prin discuții și activități nonformale, participanții au analizat propriile obiceiuri și modul în care acțiunile individuale pot contribui la protejarea resurselor naturale.

Un rezultat concret al activității a fost elaborarea în comun a unui cod de comportament sustenabil, bazat pe angajamente simple pe care participanții le pot continua și promova după întoarcerea în România.

Îmbătrânire activă și participare comunitară

Mobilitatea Erasmus+ pentru seniori a pus un accent important și pe combaterea izolării sociale și pe valorificarea experienței de viață a persoanelor în vârstă.

În cadrul atelierului „I can contribute to my community”, fiecare participant a reflectat asupra propriilor competențe, experiențe și povești care pot fi împărtășite cu ceilalți.

Activitățile de storytelling și schimb intercultural au creat contexte de dialog despre familie, natură, tradiții, comunitate și legătura dintre generații. Mesajul central al acestor activități a fost că seniorii nu sunt doar beneficiari ai educației, ci pot deveni resurse valoroase pentru comunitățile din care fac parte.

Stil de viață sănătos și wellbeing

Mișcarea, echilibrul emoțional și relațiile sociale au fost abordate prin activități de învățare desfășurate și în aer liber.

Plimbările educaționale, exercițiile de observație și activitatea „My Wellbeing Map” i-au ajutat pe participanți să identifice acele obiceiuri, relații, locuri și activități care contribuie la menținerea unei vieți active și echilibrate.

Fiecare participant a fost încurajat să stabilească obiceiuri concrete pe care dorește să le continue după întoarcerea acasă.

De la experiența Erasmus+ la activități pentru comunitatea din Craiova

Ultima etapă a programului a fost dedicată reflecției, evaluării și transferului rezultatelor.

Participanții și-au revizuit obiectivele personale stabilite la începutul mobilității și au discutat despre schimbările produse la nivelul încrederii, participării, responsabilității față de mediu și disponibilității de a continua să învețe.

În cadrul atelierului de transfer au fost formulate idei de activități care pot fi dezvoltate pentru seniorii din Craiova, precum plimbări educaționale în spații verzi, ateliere privind consumul responsabil și activități intergeneraționale bazate pe povești și experiențe de viață.

Erasmus+ - învățare fără limită de vârstă

Mobilitatea de la Praga confirmă una dintre direcțiile importante asumate de Asociația Active Yourope prin Acreditarea Erasmus+: creșterea accesului adulților seniori la oportunități europene de învățare și dezvoltarea unor programe educaționale adaptate nevoilor lor.

Pentru Active Yourope, educația adulților înseamnă nu doar dobândirea de competențe, ci și creare de conexiuni, participare, stare de bine și redescoperirea încrederii că învățarea poate continua la orice vârstă.

Această activitate a fost realizată în cadrul acreditării Erasmus+ în domeniul educației adulților a Asociației Active Yourope, proiect 2025-1-RO01-KA121-ADU-000339236. Conținutul reflectă exclusiv punctul de vedere al autorilor; Comisia Europeană și Agenția Națională nu pot fi considerate răspunzătoare pentru utilizarea informațiilor pe care le conține.

Te interesează activitățile noastre Erasmus+ pentru educația adulților? Urmărește-ne pentru următoarele mobilități și cursuri.